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#家庭菜園 #水耕栽培 #スタバ #ハーブ ローズマリーをスタバカップで水耕栽培してみました！ この大きさになるまでに半年かかりましたがローズマリーはシソ科の多年草なので何年も育て続ける事が出来ます。この方法なら養液の補充のみで必要な時にすぐにローズマリーが支えますよ！お肉やお魚料理に！ハーブティーにも使える台所のパートナーを育ててみませんか？ 陽当たりが良いところで育てる事をおすすめします！ 長期間栽培すると大きくなり木質化してくる事があります。その場合はシソやバジルのように挿し芽をして新しい根っこを出してリセットすると良いでしょう！ ローズマリーは10年〜20年くらい寿命があります。 ローズマリーは、地中海沿岸を原産地とするシソ科の植物で、「若さを取り戻すハーブ」ともいわれています。 その効能は古くから知られており、古代ギリシャやローマ時代から利用されてきました。 ローズマリーには、記憶力の向上やリフレッシュ効果、抗酸化作用、血行促進など多くの効能があり、料理からスキンケアまで幅広く利用されています。 【効果】 ローズマリーの香りを嗅ぐことによって、集中力や記憶力が高まるとされています。
また、ローズマリーやレモンバーム、シソなどの植物には、「ロスマリン酸」が多く含まれており、この成分にはアルツハイマーの予防にも効果的とされています。 ローズマリーには「ジオスミン」といった成分が含まれており、その成分には血管を強化するとともに血行の流れを良くする働きがあるとされています。
その為、冷えやむくみの改善や頭皮ケアなどにも効果が期待できます。 アロマの香りを嗅ぐことで記憶や感情本能に働きかける大脳辺縁系という脳の一部に刺激を与え、
自律神経を整える効果があると言われています。 また、ハーブ系の香りには頭をスッキリさせて憂鬱な気分をリフレッシュする効果も期待できます。
その為、仕事や勉強などに疲れた際にローズマリーの香りを嗅ぐ事で気分をリフレッシュする事ができます。 【ローズマリーハーブティー】 はちみつ小さじ２ レモン果汁小さじ１ ローズマリー少々 お湯200ml 少し薬用な感じもありますが美味しいローズマリーティーを楽しむ事が出来ました！ この動画が1つのサンプルとして皆様の家庭菜園ライフに何かしらの参考になれば幸いです。 コメント・感想どしどしお待ちしております！全部返せるように頑張ります！w 自分で食べる物は自分で採りたい！ 省スペースでも出来る家庭菜園を日々研究中！みかんぼーやです。 YouTubeでは長編動画もあげてますのでよろしくお願い致します😆😆😆

@1987mikan original sound - 198

ファイル形式: MP3 (MPEG Audio Layer 3)

ウォーターマーク: 完全に削除済み (ロゴなし)

品質ビットレート: 320 kbps (最高画質)

対応端末: iPhone, Android, PC